{"id":1015,"date":"2024-09-08T14:17:18","date_gmt":"2024-09-08T12:17:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lavieestbelle-gieres.fr\/?page_id=1015"},"modified":"2024-09-08T14:30:13","modified_gmt":"2024-09-08T12:30:13","slug":"meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lavieestbelle-gieres.fr\/?page_id=1015","title":{"rendered":"M\u00e9ditation"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pourquoi faire de la m\u00e9ditation ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La m\u00e9ditation peut parfois faire peur car s’arr\u00eater et faire face \u00e0 nous m\u00eame n’est pas quelque\u00a0chose\u00a0dont nous avons l’habitude. \u00a0M\u00e9diter peut aussi donner l’impression de perdre notre temps.<\/div>
\u00a0<\/div>
Pourtant c’est\u00a0 une mani\u00e8re \u00ab\u00a0douce et active\u00a0\u00bb \u00e0 la fois ,qui permet d’apprendre \u00e0 :<\/div>
  • S’arr\u00eater et rester avec soi m\u00eame sans aucun support ext\u00e9rieur..<\/li>
  • Mieux respirer avec nos \u00e9motions, nos r\u00e9sistances, nos douleurs mentales et physiques<\/li>
  • Mieux comprendre nos fonctionnements int\u00e9rieurs<\/li>
  • Mieux apprivoiser notre mental<\/li>
  • Se sentir plus proche et plus authentique avec soi m\u00eame<\/li>
  • Etre au clair avec notre \u00e9tat int\u00e9rieur du moment<\/li>
  • Voir nos besoins int\u00e9rieurs, au-del\u00e0 du mental..<\/li><\/ul>

    \u00a0<\/p>

    \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Comment ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Evi vous accompagne en vous guidant pour vous aider \u00e0 rester au plus pr\u00e8s de vous m\u00eame, entre 20 et 30 minutes et ensuite chacun peut \u00e9changer sur son ressenti.<\/div><\/div>
    Evi associe \u00e9galement la vibration \u00e9nerg\u00e9tique des couleurs et le tirage de cartes en fin de s\u00e9ance.<\/div>
    \u00a0<\/div>
    C’est gr\u00e2ce \u00e0 votre pr\u00e9sence \u00e0 vous m\u00eame et votre propre observation non jugeante et sans analyse…\u00a0 (ce qui va \u00e0 l’encontre de ce que nous avons tellement l’habitude de faire \u00ab\u00a0se juger et s’analyser sans cesse\u00a0\u00bb.) que vous allez pouvoir suivre votre processus int\u00e9rieur pour aller \u00e0 la rencontre de dimensions en vous parfois oubli\u00e9es , enfouies comme la joie, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, l’estime de soi et bien d’autres encore…<\/div>
    \u00a0<\/div>
    Ce sont des temps \u00ab\u00a0hors du temps\u00a0\u00bb qui permettent vraiment de se retrouver avec soi-m\u00eame au sein d’un petit groupe s\u00e9curitaire.<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pourquoi faire de la m\u00e9ditation ? La m\u00e9ditation peut parfois faire peur car s’arr\u00eater et faire face \u00e0 nous m\u00eame n’est pas quelque\u00a0chose\u00a0dont nous avons l’habitude. \u00a0M\u00e9diter peut aussi donner l’impression de perdre notre temps.\u00a0Pourtant c’est\u00a0 une mani\u00e8re \u00ab\u00a0douce et active\u00a0\u00bb \u00e0 la fois ,qui permet d’apprendre \u00e0 : S’arr\u00eater et rester avec soi m\u00eame […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\nM\u00e9ditation - La vie est belle<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lavieestbelle-gieres.fr\/?page_id=1015\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00e9ditation - La vie est belle\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pourquoi faire de la m\u00e9ditation ? 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