Espace La vie est belle à Gières/Saint Martin d'Heres

Les Activités :

Pilates

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Munz Floor

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N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous vous répondrons au plus vite !

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Pilates | Relaxation | Yoga | MUNZ FLOOR®

🎬 Clap de fin de saison pour les cours de MUNZ

🎬 Clap de fin de saison pour les cours de MUNZ FLOOR ® à La vie est belle.

🙏 Merci à toutes et tous pour votre confiance et félicitations pour vos progressions !

🌀 Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place à la rentrée ! (8 pers/cours maxi)

Sandrine vous propose 3 créneaux à partir de septembre :

Le mercredi 🕤 10h45-12h & 🕧 12h15-13h30
Le vendredi 🕤 10h45-12h

Plus d'infos par mail : sandrine.vescovi@gmail.com
Ou 06.61.36.36.46

@bloominkinesio

🧘🧘‍♀️ Nouveau cours de Yoga les lundis

🧘🧘‍♀️ Nouveau cours de Yoga les lundis de 12h15 à 13h15 ! N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire ! 🌸

‼️Nouveau cours dès septembre à La vie est b

‼️Nouveau cours dès septembre à La vie est belle, cours de QI Gong animée par Sophie ! Tous les mercredis de 19h15 à 20h15! Rdv sur notre site internet pour vous inscrire !

💃🏻Retrouvez Anne en Danse Biodynamique à pa

💃🏻Retrouvez Anne en Danse Biodynamique à partir de la semaine prochaine !
🗓️Tous les lundis de 19h30 à 20h30 et les mardis de 12h15 à 13h15
Inscriptions :
📞06.10.11.68.24
💻annedanse38@gmail.com

Atelier de Kinésiologie Active en groupe à Gièr

Atelier de Kinésiologie Active en groupe à Gières :
Le vendredi à 17h30 à partir du 12 janvier 2024 !
Sandrine vous propose un programme "Détente & Vitalité"
📌 Activités corporelles intégrant des techniques de respiration, d’auto-massage, un travail postural, des exercices de motricité globale, de coordination et d'équilibre.
+ en fin de la séance : Méditation guidée par la voix ou au son du bol tibétain
📌Tous les mouvements sont basés sur des pratiques issues de la Kinésiologie et de la médecine traditionnelle chinoise
🪷 Les bénéfices : libération des tensions, souplesse, soulagement des douleurs, lâcher prise, gestion de stress et récupération, relancer la circulation énergétique dans le corps.
En pratiquant régulièrement, vous serez plus à l’écoute de vos ressentis corporels, ressourcé grâce à une belle connexion corps-esprit.
📌Les exercices sont adaptables à tous niveaux
Tarif : 15 €/unité ou 140 €/10 séances
Groupe limité à 8 personnes
Inscriptions et renseignements par mail : sandrine.vescovi@gmail.com
Site : https://www.lavieestbelle-gieres.fr/?page_id=126

Publication 17898008877114022 Instagram

Publication 17898008877114022 Instagram

🌸Lundi Présentation🌸 Ce lundi nous souhait

🌸Lundi Présentation🌸

Ce lundi nous souhaitons la bienvenue à Valérie qui a commencé la semaine dernière à proposer un cours de Yoga du rire dans notre salle.

🔸Laissez vos soucis de côté, venez vous émerveiller des petits riens et mettre du positif dans votre vie !

🗓️Les cours ont lieu toutes les deux semaines les jeudis de 12h30 à 13h30.

📱Pour plus d’infos contactez Valérie par mail : paresv@orange.fr

#yoga #yogadurire #gieres #grenoble #activite #bienetre #rire #bonheur

☂️ Pour combattre la grisaille de cette fin de

☂️ Pour combattre la grisaille de cette fin de semaine, rendez vous à la salle des fêtes de Gieres pour un événement gratuit et ouvert à tous : « Le bonheur au Quotidien » organisé par @lesentrepreneusesdegieres

Vous pourrez y retrouver plusieurs de nos intervenantes : Eloïse du yoga hormonal, Sandrine sophrologue, Sandrine kinesiologue, Sylvie sophrologie et Valérie du yoga du rire !

Venez les rencontrer et participer à une de leurs conférences !

Pour plus d’infos : www.lesentrepreneusesdegieres.com

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