Espace La vie est belle à Gières/Saint Martin d'Heres

Les Activités :

Pilates

Hatha Yoga

Munz Floor

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N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous vous répondrons au plus vite !

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Pilates | Relaxation | Yoga | MUNZ FLOOR®

Cet atelier est conçu pour toutes les personnes q

Cet atelier est conçu pour toutes les personnes qui souffrent de tensions chroniques, qui n'arrivent pas à désactiver le stress, qui souhaitent se réconcilier leur corps ou simplement l'aider a récupérer mieux.

Expérimentez comment le relâchement des tensions physiques, entraîne votre conscience corporelle.
Retrouver fluidité, mobilité et votre énergie vital !

Je vous accompagne dans un espace accueillant (petit groupe) où il n'est pas question de performer, mais de goûter et d'apprécier depuis votre endroit.

Cette formule immersive de 3 heures fait converger la
tradition chinoise, les pratiques somatiques modernes telles que le MUNZ FLOOR® et les neurosciences.
En cheminant dans la lenteur, au cœur de
vos sensations, vous apprenez à réguler votre système
nerveux, à lever les blocages d'énergie et à réhydrater vos tissus profonds (fascias).

Un véritable voyage régénérant pour passer de la tension à la légèreté.

Bonus : des outils concrets à emporter à la maison🌟

#tensionschroniques #munzfloor #accupression #consciencecorporelle
@munzfloor
@alexandremunz
@blominkinesio

☀️Nouveau planning pour la rentrée ☀️ #pi

☀️Nouveau planning pour la rentrée ☀️ #pilates #pilatesgrenoble #yoga #hathayoga #yogagrenoble #yogadurire #munzfloor #danse #sportgrenoble #grenoble #gieres #campusgrenoble

C'est le moment de choisir votre créneau préfér

C'est le moment de choisir votre créneau préféré pour les cours collectifs de MUNZ FLOOR ® à La Vie est Belle
Allégez votre rentrée, n'attendez pas le dernier moment ! (8 personnes maxi par groupe)

Contacter Sandrine, coach certifiée
06 61 36 36 46

Fondateur @alexandre_munz
#munzfloor
#maisonmunz
#fascias
#mouvement
#bienêtre

‼️Nouveau cours dès septembre à La vie est b

‼️Nouveau cours dès septembre à La vie est belle, cours de QI Gong animée par Sophie ! Tous les mercredis de 19h15 à 20h15! Rdv sur notre site internet pour vous inscrire !

Besoin de prendre du temps pour vous ? 🧘‍♀

Besoin de prendre du temps pour vous ?
🧘‍♀️Il reste de la place dans notre cours de Yoga le mercredi de 18h à 19h avec Christelle !

Nouvelle rentrée, nouvelles résolutions, nouvelles habitudes 😊
N’hésitez pas à nous contacter pour réserver votre place !

💻lavieestbelle-gieres.fr
christellehernandez@hotmail.com
📞06.30.25.10.82

🌸Lundi présentation🌸 Nous commençons ce d

🌸Lundi présentation🌸

Nous commençons ce début de semaine avec Maud, nouvelle professeure à “La vie est belle”.

🔸Intimité, chaleur et bienveillance sont au cœur de ces séances !

🗓️Elle sera ravie de vous accueillir tous les lundis de 12h15 à 13h30 pur une séance dynamique et énergisante de Vinyasa. 🧘🏼‍♀️
Pour ceux recherchant un peu plus de douceur et un moment de détente profonde, Maud propose également des cours de Yin yoga les vendredis à 16h. 🪷

📱N’hésitez pas à la contacter via son mail : maud.dibartolomeo@hotmail.fr #yoga #gieres #grenoble #profyoga #vinyasa #campusgrenoble #yinyoga

J-7 avant la reprise des cours de yoga du mercredi

J-7 avant la reprise des cours de yoga du mercredi soir ! Pensez à vous inscrire via le site ou en nous laissant un message ! 🧘🏼‍♀️ #yoga #yogagrenoble #yogagieres #gieres #grenoble #campusgrenoble #sport #bienetre #coursdeyoga

Cette semaine 📣 Atelier découverte Kinésiolog

Cette semaine 📣
Atelier découverte Kinésiologie Active vendredi 15/09 à 17h30
https://fb.me/e/3KE7LYvNU

Inscription obligatoire, sur le site ou par mail !

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