Espace La vie est belle à Gières/Saint Martin d'Heres

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Pilates | Relaxation | Yoga | MUNZ FLOOR®

🌸Lundi Présentation🌸 Ce lundi nous souhait

🌸Lundi Présentation🌸

Ce lundi nous souhaitons la bienvenue à Valérie qui a commencé la semaine dernière à proposer un cours de Yoga du rire dans notre salle.

🔸Laissez vos soucis de côté, venez vous émerveiller des petits riens et mettre du positif dans votre vie !

🗓️Les cours ont lieu toutes les deux semaines les jeudis de 12h30 à 13h30.

📱Pour plus d’infos contactez Valérie par mail : paresv@orange.fr

#yoga #yogadurire #gieres #grenoble #activite #bienetre #rire #bonheur

🧘🧘‍♀️ Nouveau cours de Yoga les lundis

🧘🧘‍♀️ Nouveau cours de Yoga les lundis de 12h15 à 13h15 ! N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire ! 🌸

Places disponibles en 2026 dans les cours de MUNZ

Places disponibles en 2026 dans les cours de MUNZ FLOOR ® avec Sandrine

✅Mercredi 12h15 -13h30
✅Vendredi 10h45 -12h00 ou 17h45 -19h

C'est le moment de vous inscrire !

☀️Nouveau planning pour la rentrée ☀️ #pi

☀️Nouveau planning pour la rentrée ☀️ #pilates #pilatesgrenoble #yoga #hathayoga #yogagrenoble #yogadurire #munzfloor #danse #sportgrenoble #grenoble #gieres #campusgrenoble

Publication 17898008877114022 Instagram

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🌸 Profitez des vacances de Pâques pour découv

🌸 Profitez des vacances de Pâques pour découvrir deux nouveaux cours avec Stephanie : La gyrokinesis et le Pilates avec ballon/élastique !

🗓️Mardi 16/04 de 12h15 à 13h15 : Pilates
Mardi 16/04 de 13h30 à 14h30 : Gyrokinesis

Mercredi 17/04 de 11h à 12h : Gyrokinésis
Mercredi 17/04 de 12h15 à 13h15 : Pilates

💻 Pour en savoir plus ou pour vous inscrire rdv sur https://stephanie-pons.fr

‼️Et à partir du 30/04, nouveau cours de Pilates de 12h15 à 13h15 les mardis ! #pilates #gyrokinesis #gieres #grenoble #activitéphysique #bienetre #pilatesgrenoble

La sophrologie, une méthode simple et accessible

La sophrologie, une méthode simple et accessible à tous les publics.
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

Chez l'enfant, la sophrologie peut aider en situation d'échec scolaire, de troubles du sommeil ou de l'endormissement, de petites phobies ou de grosses angoisses ;
Chez l'adolescent, l'étudiant, la méthode peut aider à renforcer ses capacités (mémoire, concentration) et à la préparation des examens ;
La sophrologie obtient de très bons résultats dans la gestion du stress et de ses symptômes : insomnies, problèmes digestifs... ;
Dans le milieu du travail, cette technique peut aider à une meilleure gestion du stress, améliorer la communication, booster la motivation ;
Chez les femmes enceintes, la sophrologie peut être exercée de manière préventive pour l'accompagnement à l'accouchement, réduire les douleurs et les tensions ;
Chez le sportif, la sophrologie est utilisée à la préparation mentale.

Sandrine Delivry Sophrologue certifiée
Séance collective le mercredi de 19h30 à 20H30 à La vie est belle ou séance individuelle à domicile ou par visio.
Renseignement ou prise de rendez vous au 06 95 88 12 18

🎬 Clap de fin de saison pour les cours de MUNZ

🎬 Clap de fin de saison pour les cours de MUNZ FLOOR ® à La vie est belle.

🙏 Merci à toutes et tous pour votre confiance et félicitations pour vos progressions !

🌀 Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place à la rentrée ! (8 pers/cours maxi)

Sandrine vous propose 3 créneaux à partir de septembre :

Le mercredi 🕤 10h45-12h & 🕧 12h15-13h30
Le vendredi 🕤 10h45-12h

Plus d'infos par mail : sandrine.vescovi@gmail.com
Ou 06.61.36.36.46

@bloominkinesio

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